美国抗癌食物研究进展

美国癌症研究中心认为具有抗癌效果的一些食物 

 

十字花科食物：芥兰、油菜、花椰菜、高丽菜、莴苣、白菜、白萝卜等；
调味品：大蒜、黄豆、葱、姜、蒜；

果蔬：番瓜、红萝卜、芹菜、蕃茄、茄子、马铃薯；

柑橘类水果：如橘子、柳丁、葡萄柚、柠檬等；
全麦：燕麦、糙米等

 

以上信息，仅供参考。