《燕麦产品选购技巧》
本期视频为您回答，如何选购燕麦产品，特别是把在超市中选购燕麦产品的的技巧分享给大家。
一般来讲，我们在超市中常见的燕麦产品主要就是四类，用通俗的话说就是需要煮的燕麦粒，需要煮的燕麦片，开水冲泡的燕麦片和冷牛奶也能泡的燕麦片。
但实际上，燕麦还有很多燕麦粉制品和燕麦米制品，如燕麦面条／燕麦栲栳栳等产品；燕麦米与大米蒸煮还可以得到口感劲道的燕麦饭以及口感爽滑的燕麦粥。
因为燕麦在营养和健康方面的优势，在超市里已经有非常多的燕麦产品，在选购燕麦片及燕麦米产品的时候，建议遵循以下4个原则。
有机的比普通的好（当然也贵一些）
看产地，国内内蒙／河北／山西，国外的澳洲都是食用燕麦的优质产区
看配料表，配料一大堆的燕麦含量一般都很少，营养性差。
看生产日期，越新鲜越好。
《燕麦荞麦膳食指南》系列视频是由《国家燕麦荞麦产业技术体系》《中国食品工业协会杂粮产业工作委员会》联合《西安钛克网络科技有限公司》共同打造的一档燕麦荞麦科普视频。希望能够帮到您和您的朋友。